blue®m - tongschraper

blue®m tongschraper

In Oosterse landen is het gebruik van de tongschraper al eeuwenlang bekend. Bij ons in het Westen nog haast niet. Terwijl de tongschraper toch een essentieel onderdeel is van onze mondhygiëne. Verschillende studies hebben aangetoond dat conventioneel poetsen niet altijd voldoende is. Ervaar zelf maar eens wat er achter blijft op je tong, ook wanneer je deze met je tandenborstel poetst.

Last van een slechte adem?

Na elke maaltijd of na iedere nachtrust vestigen bacteriën zich op je tong. Er vormt zich voortdurend een laag van dode cellen, voedselresten en honderdduizenden levende en dode bacteriën. Wordt deze laag niet regelmatig verwijderd dan blijft er dus een dikke, vaak witte laag, op de tong achter die een slechte adem veroorzaakt en op den duur ook andere mondklachten kan geven.

Het gebruik verbetert ook je smaak

Op je tong zitten duizenden smaakpapillen, waarmee je de smaak waarneemt van je eten, zoals zoet, zuur, zout en bitter. Hoe schoner de tong is, des te beter je de verschillende smaken proeft. De tongschraper draagt dus niet alleen bij aan je mondgezondheid, maar ook aan je levensvreugde.

Instructie

Ons advies: gebruik een tongschraper tweemaal per dag, in de ochtend en avond voor je poetsbeurt. Zodat je ‘s ochtends het maximale hebt gedaan aan een frisse adem gedurende de dag en ‘s avonds met zo min mogelijk bacteriën in je mond gaat slapen.

Zo maak je optimaal gebruik van alle opties van deze eenvoudige 2 staps tongreiniging:

Gebruik het brede gedeelte voor het reinigen van de gehele breedte van de tong. Schraap voorzichtig, dus niet te hard en te snel, over de tong van achter naar voor. Plaats de tongschraper zo ver mogelijk op het achterste gedeelte van de tong en adem rustig door de neus uit. Spoel steeds af onder de kraan, en herhaal deze beweging maximaal drie keer. Probeer de verschillende kanten van het brede deel en kijk wat je het prettigst vindt. Elke tong is tenslotte verschillend. Je kunt ook spelen met de hoek waarin je de tongschraper plaatst, daarmee verscherp of verzacht je de reiniging. Wees altijd voorzichtig met de zachte weefsels in je mond.

Herhaal dit vervolgens ook met het smalle gedeelte van de schraper, daarmee haal je de meest hardnekkige plak en bacteriën van het dieper gelegen middelste deel van je tong (de middelste baan zeg maar). Ook met dit smalle deel kun je spelen met boven of onderkant en de hoek waarin je de schraper houdt. Ontdek wat jouw tong het prettigst vindt.

Het dagelijks gebruik van een tongschraper, samen met een goed gebruik van de tandenborstel, de juiste tandpasta en een speciaal mondwater, is heel effectief voor jouw mondhygiëne. Kies bewust!