blue®m - Zungenschaber

blue®m Zungenschaber

Die Verwendung des Zungenschabers ist in östlichen Ländern seit Jahrhunderten bekannt. Bei uns im Westen fast noch nicht. Dabei ist der Zungenschaber ein wesentlicher Bestandteil unserer Mundhygiene. Mehrere Studien haben gezeigt, dass herkömmliches Zähneputzen nicht immer ausreicht. Erleben Sie selbst, was auf Ihrer Zunge bleibt, auch wenn Sie sie mit der Zahnbürste putzen.

Leiden Sie unter Mundgeruch?

Nach jeder Mahlzeit oder nach jeder Nachtruhe siedeln sich Bakterien auf Ihrer Zunge an. Es bildet sich ständig eine Schicht aus abgestorbenen Zellen, Speiseresten und Hunderttausenden lebenden und toten Bakterien. Wird diese Schicht nicht regelmäßig entfernt, verbleibt eine dicke, oft weiße Schicht auf der Zunge, die Mundgeruch verursacht und schließlich auch andere Mundbeschwerden hervorrufen kann.

Die Verwendung verbessert auch Ihren Geschmack

Auf Ihrer Zunge befinden sich Tausende von Geschmacksknospen, die es Ihnen ermöglichen, den Geschmack Ihres Essens wahrzunehmen, z. B. süß, sauer, salzig und bitter. Je sauberer die Zunge ist, desto besser schmeckt man die verschiedenen Geschmacksrichtungen. Der Zungenschaber trägt somit nicht nur zu Ihrer Mundgesundheit, sondern auch zu Ihrer Lebensfreude bei.

Anweisung

Unser Tipp: Benutzen Sie zweimal täglich einen Zungenschaber, morgens und abends vor dem Zähneputzen. Damit Sie tagsüber möglichst viel frischen Atem am Morgen haben und abends mit möglichst wenigen Bakterien im Mund schlafen gehen.

So nutzen Sie alle Möglichkeiten dieser einfachen 2-Schritt-Zungenreinigung optimal aus:

Verwenden Sie den breiten Teil, um die gesamte Zungenbreite zu reinigen. Kratzen Sie vorsichtig über die Zunge von hinten nach vorne, nicht zu fest und nicht zu schnell. Platzieren Sie den Zungenschaber so weit wie möglich auf dem Zungenrücken und atmen Sie langsam durch die Nase aus. Spülen Sie immer unter fließendem Wasser ab und wiederholen Sie diese Bewegung maximal dreimal. Probieren Sie verschiedene Seiten des breiten Teils aus und finden Sie heraus, was Ihnen am besten gefällt. Schließlich ist jede Zunge anders. Sie können auch mit dem Winkel spielen, in dem Sie den Zungenschaber platzieren, um die Reinigung zu schärfen oder zu mildern. Gehen Sie stets sanft mit den Weichteilen in Ihrem Mund um.

Anschließend wiederholen Sie dies mit dem schmalen Teil des Schabers und entfernen so hartnäckigste Plaques und Bakterien aus dem tieferen Mittelteil Ihrer Zunge (sozusagen dem Mittelstreifen). Sie können bei diesem schmalen Teil auch mit der Ober- oder Unterseite und dem Winkel, in dem Sie den Schaber halten, spielen. Finden Sie heraus, was Ihrer Zunge am besten gefällt.

Die tägliche Anwendung eines Zungenschabers ist zusammen mit der richtigen Verwendung der Zahnbürste, der richtigen Zahnpasta und einem speziellen Mundwasser sehr effektiv für Ihre Mundhygiene. Wählen Sie bewusst!